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GREEN HOUSE（パソコン） ポータブルDVDプレーヤー 7インチ。Thomas & Friends Nakayoshi Series Red Bulgy Push Along。Thomas & Friends Nakayoshi Series Red Bulgy Push Along。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。楽天市場】【中古】ガーフィールドと仲間たち 「DVD」 20世紀。CMLL 新日本プロレス ラ・オーラ・アマリジャ 棚橋弘至 ライガー DVD。新日本プロレス レッスルキングダム15 2021.1.4&1.5。名勝負と名剣士～全日本剣道連盟創立三十周年記念 剣道選手権選抜優勝大会〈3枚組〉。全集版 肥田式強健術 DVD 6枚セット。NFL Films Super Bowl Collection 2点セット。燃えろ!新日本プロレス DVDでよみがえる闘いのワンダーランド セット。タイガーマスク/UWF/LD-BOX2セット/VHS 4本/オマケ付 前田日明。Reebok INSTAPUMP FURY 94マグマ （23.0)稲葉浩志仕様。新日本プロレス レッスルキングダム14 2020.1.4&1.5。WWE WrestleMania Anthology II & III まとめて。投手力 TURNING POINT DVD EXTRA EDITION。LONDON 2012 OLYMPIC GAMES DVDセット。カイオテハ　ハーフガードテクニック　日本語吹き替え付き